2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

体を鍛えたいけど、何から？

今年はとにかく暑いですね 外に行って、公園で汗だくになりながら、体の心配怖い熱中症はこれこそ大変です。 コロナもありますし、そんな肺が悪い人にしたら酷くなって病院にも行けず、辛い問題を自分でどうすることも出来ないで自宅で安静にして、寝込まな…